Doktorkotász 21.11 km Futás 2021-04-21-n 11:29-kor

Doktorkotász futás

2021.04.21 Szerda, 11:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:40

Távolság

21.11 km Szint: 169 m

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	8	96	155	142
00:05:12	1	05:12	11.54	6	151	156	154
00:05:06	1	05:06	11.76	7	151	159	155
00:05:07	1	05:07	11.73	6	154	161	158
00:04:56	1	04:56	12.16	7	156	163	160
00:05:15	1	05:15	11.43	12	153	163	160
00:04:58	1	04:58	12.08	13	157	163	161
00:05:08	1	05:08	11.69	11	159	166	162
00:05:01	1	05:01	11.96	7	159	163	161
00:05:06	1	05:06	11.76	9	156	164	160
00:05:29	1	05:29	10.94	8	133	168	156
00:05:04	1	05:04	11.84	6	158	163	161
00:05:05	1	05:05	11.80	8	160	165	162
00:05:03	1	05:03	11.88	7	158	166	162
00:05:04	1	05:04	11.84	10	162	167	164
00:05:45	1	05:45	10.43	7	144	166	160
00:05:09	1	05:09	11.65	5	157	165	163
00:05:14	1	05:14	11.46	7	163	169	166
00:05:22	1	05:22	11.18	8	148	168	163
00:05:15	1	05:15	11.43	8	165	169	167
00:05:03	1	05:03	11.88	9	166	171	169
00:00:15	0.05	05:00	12.00	0	168	169	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.