Kika futás

2021.04.22 Csütörtök, 18:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:50

Távolság

5.31 km

Tempó

07:41 p/km (7.80 km/h)

Edzésleírás

Fokozó futással indult a mi 3 km volt

6.10  5.47  4.27 időkkel

Ezután1px 40 m dombra felfutás

Végén 1.5 km levezető laza futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:50 5.31 07:41 7.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!