Mike89 36.52 km Futás 2021-04-22-n 09:56-kor

Mike89 futás

Soma 43 - Na én nem vagyok annyi, mondjuk 36 sem, de ennyi lett 😀2021.04.22 Csütörtök, 09:56:17

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:28:57

Távolság

36.52 km Szint: 111 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 289 W

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:16	1	05:16	11.39	2
00:05:28	1	05:28	10.98	0
00:05:27	1	05:27	11.01	0
00:05:32	1	05:32	10.84	0
00:05:29	1	05:29	10.94	0
00:05:26	1	05:26	11.04	0
00:05:36	1	05:36	10.71	-1
00:05:29	1	05:29	10.94	1
00:05:36	1	05:36	10.71	0
00:05:23	1	05:23	11.15	-1
00:05:27	1	05:27	11.01	2
00:05:35	1	05:35	10.75	0
00:05:27	1	05:27	11.01	0
00:05:34	1	05:34	10.78	0
00:05:26	1	05:26	11.04	-2
00:05:29	1	05:29	10.94	2
00:05:32	1	05:32	10.84	0
00:05:36	1	05:36	10.71	2
00:05:36	1	05:36	10.71	0
00:05:35	1	05:35	10.75	0
00:05:33	1	05:33	10.81	0
00:05:40	1	05:40	10.59	0
00:05:40	1	05:40	10.59	1
00:05:44	1	05:44	10.47	2
00:05:49	1	05:49	10.32	0
00:05:52	1	05:52	10.23	0
00:05:49	1	05:49	10.32	0
00:06:00	1	06:00	10.00	0
00:05:57	1	05:57	10.08	2
00:06:07	1	06:07	9.81	0
00:06:02	1	06:02	9.94	0
00:06:03	1	06:03	9.92	-1
00:06:16	1	06:16	9.57	0
00:06:20	1	06:20	9.47	5
00:06:32	1	06:32	9.18	-1
00:06:22	1	06:22	9.42	0
00:03:12	0.52	06:09	9.75	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.