csiki79 futás

Reggeli futás2021.04.28 Szerda, 04:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:55

Távolság

16.2 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
139

Edzésleírás

Jól eső kis kirándulás. Könnyen ment, jól esett, kivéve persze a szokásos első 30 perc, ahol csak az émelygés és rosszul lét van. Az utolsó 6 kili átlaga már lazában is 4:30-on belülre tevődik.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 36 / 2
101%
1517.3 / 1500 km