Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 15 km. 150/50 10db. 1x2000 4:16, 2x1000 3:55, 3:52, 2x600 2:17, 2:14, 2x400 1:24, 1:23. Tikkasztó volt. A 2 600 volt a legnehezebb.
15 km. 150/50 10db. 1x2000 4:16, 2x1000 3:55, 3:52, 2x600 2:17, 2:14, 2x400 1:24, 1:23. Tikkasztó volt. A 2 600 volt a legnehezebb.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.