szasza futás

2010.06.01 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

17 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

 5km 140 pulzussal, 5 km 150 pulzussal 5km 160 pulzussal, majd 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 17 04:42 12.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mamba képe

Mamba 5111 napja

...a győőőzelem napjai jőőőőnnek, rabságodnak vééége mááár! :o))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!