zolle 4.7 km Úszás 2021-05-04-n 06:00-kor

zolle Úszás

Double Morning Swim 47002021.05.04 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

4.7 km

Tempó

12:46 p/km (4.70 km/h)

Edzésleírás

400 bem.; 400 technika; 200 iramjáték (25/25) 15x100 (70%, 80%,90%), 9 sima, 6 finger paddle; 200 átvezet ------------------------- 500 technika; 15x100 (70%, 80%,90%), 9 sima, 6 finger paddle;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.