zolle Úszás

Morning Swim 40002021.07.02 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

1000 folyamatos (19:00) 1000 (100 egykaros (50 letett kezes/50 elöl), 100 érintős) 5x200 , 30" pihivel 400 hát 6x100 gyors

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!