nagyisu 10.09 km Futás 2021-07-14-n 19:36-kor

nagyisu futás

2021.07.14 Szerda, 19:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:37

Távolság

10.09 km Szint: 118 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	2	89	153	141
00:06:05	1	06:05	9.86	8	149	154	151
00:05:54	1	05:54	10.17	8	148	160	154
00:05:48	1	05:48	10.34	7	154	167	158
00:05:43	1	05:43	10.50	6	154	166	160
00:08:17	1	08:17	7.24	6	126	166	153
00:05:43	1	05:43	10.50	10	157	168	162
00:06:04	1	06:04	9.89	35	99	171	153
00:05:45	1	05:45	10.43	16	157	171	163
00:05:48	1	05:48	10.34	18	160	169	164
00:01:11	0.23	05:09	11.66	2	164	169	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.