monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:46Távolság
20.21 km Szint: 35 mTempó
04:38 p/km (12.93 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
104
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 35 m
Átlagos pulzus: 171 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 227 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:14 | 0.21 | 05:52 | 10.22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
