Attila 15.4 km Futás 2010-06-07-n 08:50-kor

Attila futás

2010.06.07 Hétfő, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:59

Távolság

15.4 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Elkezdeném a futás a biciklizés után. Kifutás a Bregyóba, és ott 40 kör a füvön. Futás közben nem éreztem a sarkam, de utána mezítláb már igen. Nem tudom meddig tudom csinálni, mit tudnak esetleg az orvosok ajánlani, hogy kijöjjek a kátyúból.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:59	15.2	04:44	12.67	0	0	145	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.