tsoma futás

2007.10.11 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

13 km Szint: 30 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Egy kis hegyen-volgyon, 142-145 os zonaban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 13 06:00 10.00 30 0 158 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!