SerlyVali futás

Evening Run2021.08.26 Csütörtök, 19:05:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:52

Távolság

21.13 km Szint: 59 m

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
90
Maximum
187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Átlagos teljesítmény: 239 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1 05:04 11.84 2 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -2 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 7 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -4 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -2 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -2 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 2 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 10 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -11 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -3 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:00:42 0.13 05:23 11.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!