Edzésleírás
Ma ketten tekertünk székelyi kör volt 2 db jó volt a szél az fujt rendesen és még haza kísértem a csapattársat pusztadobosra és még utána tekertem egyedül egy 30 km dobosról visszafelé baktának szembe szelem volt, ami elég meg nehezíttette a dolgomat mai nap sokat vezetem, de ez csak azért volt, mert a kolléga még kezdő volt és hamar elfáradt jó tekerés volt csak nagyon meleg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:20:00 | 105 | 01:54 | 31.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
vinibike 5213 napja