nagyisu 18.08 km Futás 2021-09-11-n 17:47-kor

nagyisu futás

2021.09.11 Szombat, 17:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:42

Távolság

18.08 km Szint: 89 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	3	91	147	135
00:05:40	1	05:40	10.59	5	138	149	145
00:06:03	1	06:03	9.92	6	140	155	146
00:05:37	1	05:37	10.68	8	141	157	148
00:05:40	1	05:40	10.59	4	140	147	144
00:06:23	1	06:23	9.40	3	126	145	139
00:05:25	1	05:25	11.08	2	139	152	145
00:05:30	1	05:30	10.91	5	137	155	147
00:05:28	1	05:28	10.98	3	136	155	146
00:10:18	1	10:18	5.83	7	108	168	148
00:05:22	1	05:22	11.18	5	150	181	164
00:05:14	1	05:14	11.46	7	152	174	162
00:05:01	1	05:01	11.96	3	146	166	156
00:06:05	1	06:05	9.86	3	139	175	159
00:05:15	1	05:15	11.43	6	157	173	166
00:06:14	1	06:14	9.63	7	148	172	164
00:05:17	1	05:17	11.36	5	160	178	170
00:05:01	1	05:01	11.96	5	153	184	167
00:01:14	0.27	04:34	13.14	2	165	174	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.