smarcsu 7.5 km Futás 2010-06-14-n 19:15-kor

smarcsu futás

2010.06.14 Hétfő, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

7.5 km

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

elmentem egy kis lazát futni, szomszéd lányka görkorin mellettem. kicsit sokat kellett várnom. pulzus már az elején nagyon alacsony volt, de most nézem, hogy futás közben sem ment sokkal magasabra. pedig volt egy két izgalmas helyzet :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	7.5	07:04	8.49	0	71	148	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.