monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:27Távolság
22.18 km Szint: 475 mTempó
05:10 p/km (11.63 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
109
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 475 m
Átlagos pulzus: 172 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.01 | 04:55 | 12.20 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.99 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1.01 | 05:46 | 10.42 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 0.99 | 04:50 | 12.42 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:50 | 0.18 | 04:38 | 12.96 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
