zolle Úszás

Morning Swim 36002021.09.24 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3.6 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

300 bem. 400 technika 8x25, 200 gyors, 100 átvezet 4x50, 200 gyors, 100 átvezet 2x100, 200 gyors 400 hát 400 teki 400 egykaros 4x25, 200 gyors

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!