zolle Úszás

Morning Swim 51002021.09.28 Kedd, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

5.1 km

Tempó

20:35 p/km (2.91 km/h)

Edzésleírás

400 bem. 15x100 (5db 1:40, 5db 1:35, 5db 1:30 lábvizes - ami maradt Ádám után még :-) ) 600 hát 300 egykaros, 2 bója 300 egykaros, letett kezes 10x100 (5db 1:40, 5db 1:35), lábvizes

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!