nagyisu 10.06 km Futás 2021-10-01-n 20:34-kor

nagyisu futás

2021.10.01 Péntek, 20:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:24

Távolság

10.06 km Szint: 54 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

126

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	6	148	158	152
00:06:09	1	06:09	9.76	4	147	153	150
00:05:44	1	05:44	10.47	3	147	158	153
00:05:42	1	05:42	10.53	3	147	159	155
00:05:24	1	05:24	11.11	4	151	162	157
00:06:49	1	06:49	8.80	19	126	163	149
00:05:26	1	05:26	11.04	1	149	162	155
00:05:22	1	05:22	11.18	5	157	166	163
00:05:14	1	05:14	11.46	4	159	167	164
00:05:03	1	05:03	11.88	6	164	176	169
00:00:16	0.05	05:20	11.25	0	175	177	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.