maci46 egyéb

2010.06.16 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

5x50 ugrókötél,5x5 fekvőtámasz,5x10 fellépés,5x10 guggolás

10 hajítás 1 kg-val: 16m.

25 lökés: előre 10,50 helyből 9,80

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!