porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:45:12Távolság
20.8 km Szint: 332 mTempó
05:03 p/km (11.86 km/h)Edzésleírás
UBTrail
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 332 m
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:11 | 0.5 | 04:22 | 13.74 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
582.2 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
