Tibike133 bringázás

3R PedalPlay Interval Ride [~3.5-4.0w/kg avg] (B)2021.10.28 Csütörtök, 18:35:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:41

Távolság

49.23 km Szint: 266 m

Tempó

01:38 p/km (36.61 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
139
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 266 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 206 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:29 1.01 01:28 40.85 0 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 0 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 0 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 0 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 0 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 0 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 18 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -20 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 4 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -10 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 20 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -20 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 4 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 3 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -11 0 0 0 0
00:00:24 0.21 01:54 31.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!