manka 7.2 km Bringázás 2010-06-20-n 11:10-kor

manka bringázás

2010.06.20 Vasárnap, 11:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:32:02

Távolság

7.2 km Szint: 350 m

Tempó

04:27 p/km (13.49 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

IV. Szentlélek kupa. Ködben kellett menni ismét mint tavaly, csak most melegebb volt. Nagyon jót tettek az idei tokaji hegyi edzések több mint 2 perccel mentem a tavalyi időmtől jobbat,ezért most boldog vagyok. A bringabandások jól nyomták ma:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:02	7.2	04:27	13.49	350	0	0	187	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

KLuigi58 5095 napja

Gratulálok!

A győzelemhez és a remek időhöz is.

atis.hu 5095 napja

Gratulálok hegyimenő!!!

Fari 5095 napja

a hegyi erőfejlesztő edzések mindig jol jönnek...gratula

Felszerelések

Polar Rs200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.