Zsuzsi76 Úszás

Úszás2022.01.05 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.4 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

300m bemelegítés
8x200m 2teki,2sima,2bója,2sima
100m laza
4x50m erős
200m levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!