tsoma 14 km Futás 2010-06-27-n 06:20-kor

tsoma futás

2010.06.27 Vasárnap, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:34

Távolság

14 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Arra ébredtem, hogy csend van - nem folyik az eresz, nem kopognak az esőcsepek. Rég várom ezt a pillanatot: gyors öltözés, indulás. A hegyek ormaira könyökölt felhők - talán épp frisitettek - meglátván bátorságom, rázenditettek. Ismét. Ezek valami ultra életű felhők: fene kitartóak.

Megáztam. Jólesett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:41	7	05:14	11.45	0	0	160	149
00:35:53	7	05:08	11.70	0	0	163	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.