zolle Úszás

DMS 50002022.01.10 Hétfő, 06:00:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

400 bem 400 tech 400 gy fokozó 2x100 gy 200 gy bója 4x50 gy 200 gy 2x100 gy tenyér 400 hát 400 gy teki 100 h teki 400 tech teki ....

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!