Zsuzsi76 futás

Futás2022.01.20 Csütörtök, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:13

Távolság

10.31 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

20 perc bemelegítés 111-144 bpm
15 perc lendület 144-155 bpm
5 perc erős lendület 155-159 bpm
10 perc levezetés 111-148 bpm

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Nimbus 23