Zsuzsi76 futás

Futás2022.02.03 Csütörtök, 07:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:25

Távolság

7.96 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

20 perc bemelegítés max 137 bpm
15x 30mp erős+30mp laza (max 156bpm+max 137bpm)
15 perc levezetés max 137 bpm

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Nimbus 23 pink