Zsuzsi76 Úszás

Úszás2022.02.11 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés
200m teki
100-100-200m bója
100-100-200m bója+ellenállás
500m bója
500m bója+ellenállás
100m levezető

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!