Zsuzsi76 Úszás

Úszás2022.02.16 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

3.3 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

300m bemelegítés
3x300m 1sima,2teki
4x400m 1sima,1teki,1sima,1 5ös levegő
5x100m

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!