Zsuzsi76 Úszás

Úszás2022.02.14 Hétfő, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

2.9 km

Tempó

25:31 p/km (2.35 km/h)

Edzésleírás

800m bemelgítés
2x200m teki
8x50m
400m bója
8x50m ellenállás
200m bója
100m erős
200m levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!