nagyorsi96 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:12Távolság
12.05 km Szint: 308 mTempó
08:04 p/km (7.44 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
93
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 308 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Átlagos teljesítmény: 157 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:31 | 1 | 10:31 | 5.71 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 1 | 09:19 | 6.44 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:38 | 1 | 09:38 | 6.23 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:20 | 0.05 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
