manka bringázás

2007.10.21 Vasárnap, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:55

Távolság

20 km

Tempó

02:03 p/km (29.33 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

Spinning edzés, 4x5 perc kiállva hegyi fokozatban a végén fokozóval.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:55 20 02:03 29.33 0 0 0 186 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!