nagyorsi96 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:30Távolság
12.68 km Szint: 14 mTempó
07:56 p/km (7.57 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
77
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 14 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 152 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 0.68 | 08:16 | 7.26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
