porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:43Távolság
14.4 km Szint: 808 mTempó
06:51 p/km (8.75 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 808 m
Átlagos lépésszám: 73
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:56 | 1 | 09:56 | 6.04 | 129 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | 120 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:15 | 1 | 10:15 | 5.85 | 142 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -209 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -181 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -140 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 0.39 | 04:11 | 14.33 | -34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
582.2 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
