kelemenanett 230.95 km Futás 2022-06-17-n 10:00-kor

kelemenanett futás

Morning Run2022.06.17 Péntek, 10:00:09

Sport

(edzés)

Edzés ideje

29:33:29

Távolság

230.95 km Szint: 3670 m

Tempó

07:41 p/km (7.81 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3670 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:07:51	1	07:51	7.64	6
00:07:53	1	07:53	7.61	3
00:07:41	1	07:41	7.81	7
00:06:46	1	06:46	8.87	-22
00:07:59	1	07:59	7.52	22
00:07:30	1	07:30	8.00	-2
00:07:09	1	07:09	8.39	-12
00:07:28	1	07:28	8.04	2
00:07:41	1	07:41	7.81	8
00:07:14	1	07:14	8.29	-8
00:06:56	1	06:56	8.65	-9
00:08:40	1	08:40	6.92	32
00:06:46	1	06:46	8.87	-17
00:07:35	1	07:35	7.91	-5
00:07:08	1	07:08	8.41	1
00:08:09	1	08:09	7.36	21
00:06:30	1	06:30	9.23	-33
00:06:53	1	06:53	8.72	-3
00:09:16	1	09:16	6.47	45
00:06:01	1	06:01	9.97	-31
00:07:43	1	07:43	7.78	2
00:07:24	1	07:24	8.11	-4
00:08:29	1	08:29	7.07	31
00:06:04	1	06:04	9.89	-43
00:07:20	1	07:20	8.18	3
00:08:54	1	08:54	6.74	33
00:05:48	1	05:48	10.34	-26
00:07:53	1	07:53	7.61	6
00:07:32	1	07:32	7.96	0
00:08:02	1	08:02	7.47	21
00:06:28	1	06:28	9.28	-34
00:07:32	1	07:32	7.96	6
00:07:47	1	07:47	7.71	18
00:06:26	1	06:26	9.33	-17
00:07:49	1	07:49	7.68	7
00:07:22	1	07:22	8.14	1
00:07:41	1	07:41	7.81	12
00:06:47	1	06:47	8.85	-28
00:07:56	1	07:56	7.56	18
00:07:28	1	07:28	8.04	4
00:07:03	1	07:03	8.51	-12
00:07:15	1	07:15	8.28	3
00:07:42	1	07:42	7.79	10
00:07:13	1	07:13	8.31	-6
00:06:47	1	06:47	8.85	-16
00:08:21	1	08:21	7.19	25
00:07:01	1	07:01	8.55	-10
00:07:17	1	07:17	8.24	-6
00:07:21	1	07:21	8.16	0
00:07:39	1	07:39	7.84	8
00:07:01	1	07:01	8.55	-11
00:06:54	1	06:54	8.70	-7
00:08:37	1	08:37	6.96	32
00:06:29	1	06:29	9.25	-21
00:07:36	1	07:36	7.89	0
00:07:25	1	07:25	8.09	3
00:08:20	1	08:20	7.20	20
00:06:25	1	06:25	9.35	-35
00:07:02	1	07:02	8.53	-4
00:09:23	1	09:23	6.39	46
00:06:11	1	06:11	9.70	-30
00:08:00	1	08:00	7.50	5
00:07:29	1	07:29	8.02	-6
00:08:33	1	08:33	7.02	28
00:06:05	1	06:05	9.86	-39
00:07:33	1	07:33	7.95	4
00:08:37	1	08:37	6.96	30
00:06:15	1	06:15	9.60	-26
00:07:52	1	07:52	7.63	7
00:07:25	1	07:25	8.09	0
00:08:02	1	08:02	7.47	20
00:06:26	1	06:26	9.33	-35
00:07:24	1	07:24	8.11	9
00:08:24	1	08:24	7.14	21
00:06:53	1	06:53	8.72	-19
00:08:00	1	08:00	7.50	7
00:07:29	1	07:29	8.02	0
00:08:00	1	08:00	7.50	10
00:07:01	1	07:01	8.55	-27
00:08:00	1	08:00	7.50	18
00:07:12	1	07:12	8.33	5
00:07:02	1	07:02	8.53	-15
00:07:26	1	07:26	8.07	4
00:08:02	1	08:02	7.47	9
00:07:09	1	07:09	8.39	-5
00:07:04	1	07:04	8.49	-10
00:08:07	1	08:07	7.39	21
00:06:57	1	06:57	8.63	-10
00:07:21	1	07:21	8.16	-6
00:07:32	1	07:32	7.96	2
00:08:15	1	08:15	7.27	11
00:06:58	1	06:58	8.61	-17
00:07:06	1	07:06	8.45	-12
00:08:31	1	08:31	7.05	44
00:06:18	1	06:18	9.52	-26
00:07:49	1	07:49	7.68	2
00:07:27	1	07:27	8.05	-4
00:08:38	1	08:38	6.95	25
00:06:46	1.01	06:42	8.96	-36
00:07:07	1	07:07	8.43	-1
00:08:49	1	08:49	6.81	40
00:06:05	0.99	06:09	9.76	-32
00:07:56	1	07:56	7.56	7
00:07:25	1	07:25	8.09	2
00:07:48	1	07:48	7.69	23
00:06:32	1	06:32	9.18	-40
00:07:40	1	07:40	7.83	7
00:08:25	1	08:25	7.13	23
00:06:41	1	06:41	8.98	-23
00:07:30	0.99	07:35	7.92	9
00:07:27	1	07:27	8.05	-4
00:08:00	1	08:00	7.50	18
00:06:57	1.01	06:53	8.72	-28
00:07:31	0.99	07:36	7.90	17
00:07:50	1	07:50	7.66	7
00:06:55	1.01	06:51	8.76	-17
00:07:37	1	07:37	7.88	2
00:07:48	0.99	07:53	7.62	10
00:07:40	1.02	07:31	7.98	-1
00:06:59	0.99	07:03	8.51	-15
00:08:02	0.99	08:07	7.39	22
00:07:39	1.01	07:34	7.92	-9
00:07:23	1	07:23	8.13	-8
00:07:22	0.99	07:26	8.06	2
00:07:45	1	07:45	7.74	8
00:07:31	1	07:31	7.98	-10
00:07:22	1.01	07:18	8.23	-9
00:08:46	1	08:46	6.84	37
00:06:47	1.01	06:43	8.93	-23
00:07:01	0.98	07:10	8.38	-2
00:07:28	1.01	07:24	8.12	2
00:08:21	0.99	08:26	7.11	22
00:06:49	1	06:49	8.80	-35
00:07:04	1.01	07:00	8.58	-5
00:09:07	1	09:07	6.58	48
00:06:20	0.99	06:24	9.38	-32
00:07:45	1	07:45	7.74	3
00:07:09	1	07:09	8.39	-3
00:08:27	1	08:27	7.10	28
00:06:22	1.01	06:18	9.52	-44
00:07:27	0.99	07:32	7.97	5
00:09:01	1.01	08:56	6.72	29
00:06:20	0.99	06:24	9.38	-25
00:08:05	1.01	08:00	7.50	9
00:07:12	1	07:12	8.33	-3
00:08:30	1	08:30	7.06	21
00:07:18	0.99	07:22	8.14	-28
00:07:49	1	07:49	7.68	6
00:08:32	1.01	08:27	7.10	16
00:06:43	1	06:43	8.93	-18
00:07:38	0.99	07:43	7.78	3
00:07:47	0.99	07:52	7.63	6
00:07:52	1.01	07:47	7.70	5
00:07:18	0.99	07:22	8.14	-20
00:08:44	1	08:44	6.87	20
00:07:31	1	07:31	7.98	-4
00:07:20	0.99	07:24	8.10	-11
00:07:26	1.01	07:22	8.15	3
00:07:55	1	07:55	7.58	7
00:07:57	1	07:57	7.55	-10
00:07:21	1.01	07:17	8.24	-8
00:08:52	0.99	08:57	6.70	34
00:07:01	1	07:01	8.55	-21
00:07:41	1	07:41	7.81	-2
00:07:28	1	07:28	8.04	0
00:08:55	0.99	09:00	6.66	23
00:06:58	1.01	06:54	8.70	-37
00:07:41	0.99	07:46	7.73	-3
00:09:06	0.99	09:12	6.53	46
00:06:28	1.01	06:24	9.37	-33
00:07:57	0.99	08:02	7.47	6
00:07:56	1.01	07:51	7.64	1
00:08:46	0.99	08:51	6.78	22
00:06:57	1	06:57	8.63	-42
00:08:10	1	08:10	7.35	7
00:08:51	1	08:51	6.78	23
00:07:17	1	07:17	8.24	-19
00:08:15	1	08:15	7.27	9
00:07:47	1	07:47	7.71	-4
00:08:40	1.01	08:35	6.99	13
00:07:36	0.99	07:41	7.82	-21
00:08:35	1	08:35	6.99	13
00:08:13	1	08:13	7.30	3
00:07:24	1.01	07:20	8.19	-14
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00:07:20	1	07:20	8.18	-20
00:07:33	1	07:33	7.95	1
00:07:24	1.01	07:20	8.19	1
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00:09:23	1	09:23	6.39	46
00:06:09	1	06:09	9.76	-34
00:07:25	1	07:25	8.09	2
00:07:53	1.01	07:48	7.69	1
00:08:48	1	08:48	6.82	24
00:07:01	0.99	07:05	8.47	-39
00:08:04	1	08:04	7.44	6
00:08:24	1	08:24	7.14	21
00:07:47	1	07:47	7.71	-20
00:08:11	1.01	08:06	7.41	8
00:07:53	1	07:53	7.61	-2
00:08:42	0.99	08:47	6.83	13
00:07:27	1.01	07:23	8.13	-27
00:08:23	0.99	08:28	7.09	18
00:08:07	1.01	08:02	7.47	6
00:07:31	1.01	07:27	8.06	-14
00:07:03	1.01	06:59	8.60	1
00:08:12	0.99	08:17	7.24	9
00:07:41	0.99	07:46	7.73	-2
00:07:32	1	07:32	7.96	-15
00:09:10	1	09:10	6.55	27
00:07:41	0.99	07:46	7.73	-15
00:08:26	1.02	08:16	7.26	-3
00:08:01	1	08:01	7.48	2
00:08:43	0.98	08:54	6.75	19
00:07:52	1	07:52	7.63	-28
00:08:19	1.01	08:14	7.29	-9
00:09:58	0.99	10:04	5.96	48
00:07:50	1.01	07:45	7.74	-32
00:09:08	1	09:08	6.57	2
00:10:05	1.01	09:59	6.01	5
00:10:08	0.99	10:14	5.86	23
00:08:24	1	08:24	7.14	-41
00:09:43	1	09:43	6.17	4
00:10:05	1.01	09:59	6.01	23
00:07:34	0.97	07:48	7.69	-24

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