Tibike133 bringázás

2010.07.15 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:00

Távolság

67 km

Tempó

02:03 p/km (29.34 km/h)

Edzésleírás

Mit is tudnék mondani erről az edzésről szintfelmérés volt pár kör bemelegítés után volt egy tempósabb kör aminek a fordulónál leszakadtam mert még a kigyorsítás nem megy rendesen  és utána pedig megvolt a szint felmérő ami nem sikerült rosszul a végén még egy kör levezetés és még én kitekertem fehértóra a végére elfáradtam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:17:00 67 02:03 29.34 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!