manka bringázás

2010.07.18 Vasárnap, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:29:20

Távolság

70.36 km

Tempó

02:07 p/km (28.27 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Nyíregyháza-Gávavencsellő-Nyíregyháza. Az utólsó kiliken feltámadt a szél.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:29:20 70.36 02:07 28.27 0 0 0 172 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

manka képe

manka 5067 napja

Jaja nem jött ki velem, most ment el kb 30-40 perce Tokajba, hegyre megy ma 3x.

Fari képe

Fari 5067 napja

grat!!teso ki se mer veled menni olyan jol mész!!!

manka képe

manka 5067 napja

Köszi, sietni kellett visszafelé mert jött fel az eső, épphogy megúsztam, azóta szakad folyamatosan.

atis.hu képe

atis.hu 5067 napja

Nagyon jó volt a tempód gratula!!

Felszerelések

Polar Rs200sd
Shimano SH 122