nagyisu 5.33 km Futás 2022-07-08-n 17:54-kor

nagyisu futás

2022.07.08 Péntek, 17:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:16

Távolság

5.33 km Szint: 48 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

107

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	8	107	154	143
00:06:01	1	06:01	9.97	11	108	162	150
00:06:13	1	06:13	9.65	10	156	173	164
00:06:10	1	06:10	9.73	8	152	174	161
00:06:04	1	06:04	9.89	9	154	165	159
00:02:12	0.35	06:17	9.55	3	158	165	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.