Edzésleírás
Ma is munkahelyre tekertem oda vissza reggel a tekerés jó ment tempózás ment rendesen 37-38km el hazafelé a szembeszél miatt kicsit lassabban jöttem, na meg a meleg miatt is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:22:28 | 108 | 01:52 | 32.01 | 0 | 0 | 0 | 182 | 159 |