Tibike133 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:53:00Távolság
91 kmTempó
01:54 p/km (31.56 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Ma is a munkahelyre tekertem oda és vissza is odafelé volt egy 10km tempótekerés 37-38km el így reggelire jól eset 6óra fizikai munka után hazafelé is volt egy 10km tempó, amit már csak 36-37km elbírtam tekerni és utána pedig volt 4db gyorsítás, amit felhúztam 45km re és utána pihentem így a mai nap rendesen el is fáradtam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:53:00 | 91 | 01:54 | 31.56 | 0 | 0 | 0 | 174 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
