nagyisu 15.11 km Futás 2022-10-06-n 15:30-kor

nagyisu futás

2022.10.06 Csütörtök, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:04

Távolság

15.11 km Szint: 113 m

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	3	78	149	134
00:05:49	1	05:49	10.32	8	142	152	147
00:06:50	1	06:50	8.78	33	82	165	140
00:05:51	1	05:51	10.26	4	137	152	145
00:06:02	1	06:02	9.94	8	126	154	145
00:05:40	1	05:40	10.59	3	144	153	149
00:07:15	1	07:15	8.28	3	106	153	144
00:05:50	1	05:50	10.29	3	142	151	146
00:05:48	1	05:48	10.34	7	146	157	151
00:05:48	1	05:48	10.34	5	146	156	151
00:06:15	1	06:15	9.60	5	134	159	151
00:05:53	1	05:53	10.20	7	147	157	152
00:06:13	1	06:13	9.65	10	104	156	142
00:06:22	1	06:22	9.42	6	141	157	148
00:06:08	1	06:08	9.78	6	144	154	148
00:01:29	0.25	05:56	10.11	2	150	155	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.