Tibike133 109 km Bringázás 2010-07-29-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2010.07.29 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:27:00

Távolság

109 km

Tempó

01:54 p/km (31.59 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Ma, is mint a héten a munkahelyre tekertem reggel 28-29km elmentem és közben volt 15x200méter sprint hazafelé pedig volt 25km tempó, ami 36-38km eltekertem a végére elfáradtak egy kicsit a lábaim

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:27:00	109	01:54	31.59	0	0	0	187	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.