SerlyVali futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:03Távolság
20.98 km Szint: 474 mTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
77
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 474 m
Átlagos pulzus: 170 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 228 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 0.98 | 05:00 | 12.00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
