polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:52:09Távolság
25.08 km Szint: 1513 mTempó
11:39 p/km (5.15 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
74
Maximum
184
Szintemelkedés 1513 m
Átlagos pulzus: 131 bpm
Átlagos lépésszám: 58
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:53 | 1 | 10:53 | 5.51 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:14 | 1 | 12:14 | 4.90 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:57 | 1 | 11:57 | 5.02 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | 130 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:14 | 1 | 11:14 | 5.34 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:27 | 1 | 12:27 | 4.82 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:00 | 1 | 11:00 | 5.45 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:57 | 1 | 12:57 | 4.63 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:43 | 1 | 13:43 | 4.37 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:58 | 1 | 12:58 | 4.63 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:34 | 1 | 09:34 | 6.27 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:12 | 1 | 11:12 | 5.36 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:45 | 1 | 11:45 | 5.11 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:36 | 1 | 14:36 | 4.11 | 101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:08 | 1 | 15:08 | 3.96 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:28 | 1 | 15:28 | 3.88 | 109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:47 | 1 | 14:47 | 4.06 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:36 | 1 | 11:36 | 5.17 | -115 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | -147 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:12 | 0.08 | 15:00 | 4.00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
