kelemenanett futás

Afternoon Run2022.10.15 Szombat, 14:00:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

27:53:08

Távolság

232.47 km Szint: 601 m

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
64
Maximum
245

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 601 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:06 1 07:06 8.45 4 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 0 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 -1 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -1 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 0 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 0 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 0 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 4 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 0 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -1 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 -1 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 0 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:07:45 1 07:45 7.74 2 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 1 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 0 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 -1 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 0 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 -2 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 0 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 -3 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 2 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 -1 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 3 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 -1 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -1 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 -1 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 2 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 -1 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 0 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 0 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 0 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 2 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 -2 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 0 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 0 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 1 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 -1 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 3 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 -3 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 0 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 0 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 0 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 0 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 2 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 -1 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 0 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 -1 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 1 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 -2 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 1 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 -2 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 0 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 0 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 -3 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 4 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 1 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 -2 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 0 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 -2 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 0 0 0 0
00:07:10 1.01 07:06 8.46 1 0 0 0
00:06:55 1.01 06:51 8.76 5 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 -1 0 0 0
00:06:58 0.98 07:07 8.44 -3 0 0 0
00:07:05 1.02 06:57 8.64 0 0 0 0
00:06:59 0.99 07:03 8.51 -2 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 1 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 2 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 0 0 0 0
00:07:07 1.01 07:03 8.52 0 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 1 0 0 0
00:07:00 0.99 07:04 8.49 -2 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 4 0 0 0
00:07:18 1.01 07:14 8.30 -2 0 0 0
00:07:00 0.99 07:04 8.49 -5 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 0 0 0 0
00:07:03 1.01 06:59 8.60 0 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 0 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 0 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 0 0 0 0
00:06:47 0.99 06:51 8.76 3 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 -1 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 0 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 2 0 0 0
00:07:16 1.02 07:07 8.42 -3 0 0 0
00:07:04 0.98 07:13 8.32 -1 0 0 0
00:07:13 1.01 07:09 8.40 0 0 0 0
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00:07:16 0.99 07:20 8.17 2 0 0 0
00:07:03 1.01 06:59 8.60 3 0 0 0
00:07:12 1.01 07:08 8.42 0 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 -2 0 0 0
00:07:12 0.99 07:16 8.25 -2 0 0 0
00:07:23 1.01 07:19 8.21 0 0 0 0
00:07:10 0.99 07:14 8.29 -4 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 4 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 -1 0 0 0
00:07:17 0.99 07:21 8.16 1 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 -4 0 0 0
00:07:16 1.01 07:12 8.34 0 0 0 0
00:07:39 1 07:39 7.84 3 0 0 0
00:06:58 0.98 07:07 8.44 -4 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 4 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 -1 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 1 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 -2 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 0 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 1 0 0 0
00:07:45 1 07:45 7.74 -4 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 2 0 0 0
00:07:10 0.99 07:14 8.29 3 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 0 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 -2 0 0 0
00:07:25 1.01 07:21 8.17 -2 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 1 0 0 0
00:06:57 0.99 07:01 8.55 -1 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 1 0 0 0
00:07:08 1.01 07:04 8.50 4 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 -1 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 0 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 0 0 0 0
00:06:59 1.01 06:55 8.68 -1 0 0 0
00:06:54 0.99 06:58 8.61 2 0 0 0
00:07:18 1.02 07:09 8.38 -1 0 0 0
00:07:07 0.99 07:11 8.35 0 0 0 0
00:06:53 0.99 06:57 8.63 0 0 0 0
00:06:55 1.01 06:51 8.76 -2 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 0 0 0 0
00:06:59 0.99 07:03 8.51 -1 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 0 0 0 0
00:07:02 1.01 06:58 8.62 0 0 0 0
00:07:00 0.99 07:04 8.49 0 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 2 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 -2 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 0 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 -3 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 2 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 3 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 0 0 0 0
00:07:09 1.02 07:01 8.56 -1 0 0 0
00:06:53 0.99 06:57 8.63 -3 0 0 0
00:07:04 1.01 07:00 8.58 2 0 0 0
00:06:56 0.99 07:00 8.57 -3 0 0 0
00:07:03 0.99 07:07 8.43 7 0 0 0
00:07:03 1.01 06:59 8.60 0 0 0 0
00:06:59 0.99 07:03 8.51 0 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 -3 0 0 0
00:07:22 1.01 07:18 8.23 -1 0 0 0
00:06:47 0.99 06:51 8.76 -1 0 0 0
00:07:16 0.99 07:20 8.17 -2 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 1 0 0 0
00:06:50 1.01 06:46 8.87 5 0 0 0
00:06:58 0.99 07:02 8.53 0 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 -3 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 0 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 -1 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 0 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 1 0 0 0
00:06:56 1.01 06:52 8.74 -1 0 0 0
00:06:48 0.99 06:52 8.74 2 0 0 0
00:06:45 1.01 06:41 8.98 -1 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 0 0 0 0
00:06:58 0.99 07:02 8.53 6 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 -1 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 1 0 0 0
00:07:05 1.01 07:01 8.56 -2 0 0 0
00:07:06 0.99 07:10 8.37 0 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 -4 0 0 0
00:07:22 1.01 07:18 8.23 8 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 -1 0 0 0
00:07:20 0.99 07:24 8.10 -2 0 0 0
00:06:54 1.01 06:50 8.78 0 0 0 0
00:07:15 0.99 07:19 8.19 0 0 0 0
00:07:03 1.01 06:59 8.60 -3 0 0 0
00:07:04 1.01 07:00 8.58 0 0 0 0
00:07:10 1.01 07:06 8.46 1 0 0 0
00:07:06 0.99 07:10 8.37 -5 0 0 0
00:07:10 0.99 07:14 8.29 6 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -1 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 -2 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 0 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 0 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 5 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 -3 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 0 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 0 0 0 0
00:07:11 0.99 07:15 8.27 -2 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 0 0 0 0
00:07:10 1.02 07:02 8.54 0 0 0 0
00:07:21 0.98 07:30 8.00 2 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 1 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 -1 0 0 0
00:07:10 1.01 07:06 8.46 2 0 0 0
00:07:29 0.99 07:34 7.94 -1 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 -3 0 0 0
00:07:36 1 07:36 7.89 3 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 -1 0 0 0
00:07:36 1.01 07:31 7.97 -6 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 1 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 0 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 5 0 0 0
00:07:59 1.01 07:54 7.59 -3 0 0 0
00:07:28 0.99 07:33 7.96 0 0 0 0
00:07:40 1 07:40 7.83 0 0 0 0
00:07:52 1.01 07:47 7.70 -1 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 0 0 0 0
00:07:37 0.99 07:42 7.80 1 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 -1 0 0 0
00:07:53 1 07:53 7.61 0 0 0 0
00:07:49 1.01 07:44 7.75 1 0 0 0
00:07:54 0.99 07:59 7.52 0 0 0 0
00:08:04 0.99 08:09 7.36 -2 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 0 0 0 0
00:07:39 1.01 07:34 7.92 2 0 0 0
00:06:56 0.99 07:00 8.57 0 0 0 0
00:07:11 0.99 07:15 8.27 -1 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 2 0 0 0
00:07:35 1 07:35 7.91 -2 0 0 0
00:07:50 1.01 07:45 7.74 6 0 0 0
00:07:25 0.99 07:29 8.01 -6 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 0 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 2 0 0 0
00:07:34 1.01 07:30 8.01 -1 0 0 0
00:07:49 0.98 07:59 7.52 0 0 0 0
00:08:44 1 08:44 6.87 -1 0 0 0
00:07:39 1 07:39 7.84 1 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 2 0 0 0
00:08:03 1 08:03 7.45 2 0 0 0
00:08:09 1.01 08:04 7.44 -4 0 0 0
00:08:44 1 08:44 6.87 0 0 0 0
00:10:01 0.99 10:07 5.93 1 0 0 0
00:05:01 0.51 09:50 6.10 -1 0 0 0
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Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

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