stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:53Távolság
14.98 km Szint: 321 mTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 321 m
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 0.99 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1.01 | 05:07 | 11.73 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1.01 | 06:09 | 9.75 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 0.98 | 04:58 | 12.08 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1.01 | 04:44 | 12.67 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 0.99 | 05:49 | 10.30 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.99 | 04:56 | 12.16 | -68 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
