stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:49Távolság
10.69 km Szint: 173 mTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
113
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 173 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1.01 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 0.99 | 05:05 | 11.80 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1.01 | 05:25 | 11.09 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1.01 | 05:12 | 11.54 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.98 | 05:16 | 11.38 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:13 | 0.69 | 04:40 | 12.87 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
