Edzésleírás
Mai nap az edzőtársam a szél volt, de tartottam a tempót 32-33 alvégig a végére elfáradtak a lábaim
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:27:00 | 109 | 01:54 | 31.59 | 0 | 0 | 0 | 167 | 147 |